Bento Boxen – kreative Brotdosen to go

Bento Boxen Rezepte und Ideen für gefüllte Brotdosen

Bento Box – Was ist das denn?

Platt gesagt: eine Brotdose – allerdings mit derzeitigem Kultstatus. Das Internet ist voll von bunten Bento Boxen. Kein Wunder! Sie sorgen unterwegs für jede Menge Abwechslung. Das Bento hat seinen Ursprung in Japan und ist nichts anderes als eine Box mit mehreren kleinen Fächern, in denen Speisen separat sortiert sind. Im Innenleben befinden sich Trennwände oder auch kleine Boxen, die befüllt werden können. Es gibt sie aber auch mehrstöckig. Der Vorteil ist: Nichts purzelt durcheinander und alles befindet sich platzsparend in einer Box. Das Dosensammelsurium kann somit getrost zu Hause bleiben. Die verschiedenen Speisen ermöglichen außerdem eine abwechslungsreiche Mahlzeit. In puncto Umwelt liegen die populären Dosen ebenfalls vorn, denn Alufolie und Plastiktüten müssen nicht immer sein.

Ideen für die Bento Box

Bento Boxen werden besonders kreativ und mit viel Liebe zum Detail bestückt. Die Japaner zaubern dabei beispielsweise die skurrilsten Figuren aus Reis: Hello Kitty–Reisbällchen mit Augen und Schleifchen sind keine Seltenheit. Wir hingegen haben das Minibuffet „klassisch Deutsch“ bestückt. Ein Brötchen kombiniert mit einer Portion Obst und/oder Gemüse, dazu vielleicht Käsestückchen oder auch Salamisticks bzw. Salzbrezeln. Reiswaffeln, Knabbergebäck, Nüsse, Trockenobst sind ebenfalls beliebte Snacks für die Bento Boxen und bilden bunt gemischt ein kleines mini Buffet to go.

Cool for school – Soo schön kann die Brotdose für die große Pause sein

Bento Boxen sind besonders ideal für die Schule. Neben dem Brötchen finden dann auch Obst und Gemüse Platz in der Schultasche und sind unumgehbar, da sie ja gleich neben dem Brötchen liegen. Mit ein paar kreativen Kniffen wird alles appetitlich angerichtet, damit das Plündern der Box auch Freude bereitet – Schulkiosk ade!

Die Hauptrolle in unseren Lunchboxen haben “Unsere Goldstücke Brötchen” aus der Conditorei Coppenrath & Wiese ergattert.

Zutaten für Bento Boxen als gefüllte Brotdosen
Bento Boxen kaufen

Die stylish bunten Boxen stammen aus dem Bentoshop.de. Pink, Lila, grün, rot, blau – für jede Vorliebe ist etwas dabei. Mit separierten kleinen Dosen lässt sich das Bento-Menü noch mehr erweitern. Mit einer Größe von 27.23 cm x 17.35 cm x 6.96 cm ist dieses Goodbyn Hero-Set recht groß, sodass ausreichend Platz für viele Speisen ist.

Bento Box individuell mit Kuchen oder Brötchen befüllbar
Bento – Box mit Laugenstangen

Bento Box gefüllt mit Laugenstange und Dip
Aus unseren Laugenstangen haben wir zwei Spieße mit gerollten Wurst- und Käsescheiben gezaubert. Die Brotscheiben werden dazu abwechselnd mit dem Aufschnitt auf Schaschlikspieße gesteckt. Dazu gibt es Möhren- und Gurkensticks mit einem Dip. Fertig ist das „Spießer-Frühstück“.

Monstermäßiges Bento

Bento Box gefüllt mit Mini-Käse und belegtem Brötchen
Monster-Dinkelbrötchen trifft auf Monster-Käse-Kugeln – das verleitet gewiss zum Essen. Die Käse-Kugeln lassen sich auch am Vortag prima vorbereiten. Mini-Laugenbretzeln und Cocktailtomaten komplettieren das gesunde Frühstück.

Under the sea – Lunchbox

Bento Box gefüllt mit belegtem Brötchen und Blaubeeren
Das Blaubeermeer stimmt schon auf den nächsten Urlaub ein. Mit Knabber-Fischen, Apfelschiffchen und Muschel-Mehrkornbrötchen ist die Meeres-Bento-Box perfekt aufeinander abgestimmt.

Süßes Stipp-Frühstück

Bento Box gefüllt mit Baguette-Sticks und zweierlei Dips

Das Baguettebrötchen lässt sich auch gestiftet prima genießen. Ein Traum für jedes Kind: zum Dippen in Schokocreme oder Marmelade. Mmhh… Für das gute Gewissen gibt es noch ein paar Weintrauben dazu.

Witzige Bento Box mit Minions

Bento Box gefüllt mit Mini-Bananen und herzhaft belegtem Brötchen
Da geht das Herz auf, wenn Brotdose geöffnet wird! Mini Bananen als Minions bemalt, Käse-Spieße mit ausgestochenen Melonen-Herzen und ein üppig belegtes Weizen-Schlemmerbrötchen – ein Mini-Buffet-Delux!

Bento-Kids-Meal

Bento Box gefüllt mit Salamisticks und belegtem Brötchen
Hier steckt der Wurm drin. Habt ihr ihn gefunden? Aus Weingummi lugt er aus einem halbierten Apfel. Mini-Salami, Nüsse und das Roggenbrötchen in 3 Lagen geschnitten vereinen alle gesunden Komponenten für einen guten Start in den Tag.

Und hier nochmal Bentos zum Sattsehen. Wunderbar bunt! Eure Kinder werden es euch sicher danken.

Verschiedene Bento-Boxen mit Brötchen herzhaft gefüllt